I N S O M N I O
30.05.2021
El insomnio en cuarentena ocasiona una falta considerable de horas de sueño que tienen consecuencias visibles. No dormir, dormir poco o dormir mal puede llegar a convertirse en una auténtica "pesadilla". No descansar adecuadamente durante la noche tiene consecuencias directas sobre el rendimiento físico, mental y emocional.